鸡蛋小米粥

主料：小米100克 鸡蛋50克

制作过程
  1. 将小米淘洗净，放入砂锅内；
  2. 加适量清水，用文火煮粥；
  3. 待小米粥将熟时，将鸡蛋打散入锅，煮熟即可。
食谱健康

小米具有防治消化不良的功效。小米具有防止泛胃、呕吐的功效。小米具有滋阴养血的功效，可以使产妇虚寒的体质得到调养，帮助她们恢复体力。中医认为小米味甘咸，有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效。

相关食谱
下一篇:意式番茄奶油浓汤
会员评论（仅限真实购买的用户）
暂时还没有任何会员评论