H1N1型流感来袭,健康卫生,防患未然!

H1N1型流感简单介绍:

H1N1型流感是由猪流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病，这种病在猪中经常发生，但很少导致猪的死亡。通常情况下，人类很少感染猪流感病毒。美国疾控中心证实，在墨西哥导致数十人死亡的猪流感病毒与在美国导致数十人染病的病毒都是A／H1N1型，这一毒株是一种新型变异病毒，是人类流感病毒、北美洲禽流感病毒，以及北美洲、欧洲和亚洲猪流感病毒的混合体, 传播方式类似普通流感。因此，注重个人卫生，保持双手干净是最基本的防护方法。

主要个人防护措施:

1. 避免接触流感样症状(发热， 咳嗽， 流涕等）或肺炎等呼吸道病人。

2. 注意个人卫生， 经常使用肥皂和清水洗手， 洗手消毒液产品会帮助您更好的清洁双手， 尤其在咳嗽或打喷涕后。

3. 尽量避免接触生猪或前往有猪的场所。

4. 多吃健康新鲜且富含维生素C的蔬菜和水果， 多喝水或新鲜果汁。 大蒜具有很强的杀菌作用， 推荐食用。

5. 咳嗽或打喷涕时用纸巾遮住口鼻， 然后将纸巾丢进垃圾桶。

6. 如在境外出现流感样症状， 应立即就医（就医时应戴口罩）， 并向当地公共卫生机构和检验检疫部门说明。

7. 注意饮食卫生和安全， 蔬果要洗净， 肉类要煮熟。有机和纯天然食品更加推荐。